Quero deixar aqui meu apreço à professora Nina Sá. Sou seu fã na sua busca de melhorar, aprender!! Na sua insônia de não ser boa o bastante, de nunca estar bom o suficiente. Estais no grupo que chamo dos "inquietos" e isso me é de um valor imensurável. Deixo aqui minha reverência à você professora, que usa a Yoga como meio de despertar o que há dentro do outro....

Recebo sessões de Body Talk desde 2010, e já fui atendida por diferentes terapeutas. Entre eles, a Nina Sá se destaca por ser incrivelmente profissional, atenciosa, ética. As sessões com ela são muito precisas, me reorganizam rapidamente, destensionam, acalmam. Tenho muitos exemplos de questões onde ela me ajudou imensamente, mas especificamente sou grata a uma sessão em que ela literalmente salvou a saúde do meu filho. Posso dizer que confio na potência do Body Talk e ainda mais na capacidade técnica e intuitiva da Nina Sá. Obrigada por tudo.

Receber a Nina nas manhãs de terça e quinta em minha casa foi um presente para a realização do sonho de viver o Yoga. As nossas aulas particulares nunca foram somente aulas. O cuidado era tão especial e sempre foi tão além das posturas, que me fazia sentir o olhar e o acolhimento direcionados às minhas necessidades, que eram muitas e, ainda assim, eram todas cuidadas dentro do respeito ao meu tempo e limite. Cada dia pensado com carinho e direcionado ao meu momento presente, e sempre cheio de aprendizados que foram do relaxamento ao autoconhecimento, autocuidado... Gratidão por cada encontro de luz! Namastê.

Comecei a fazer yoga para melhorar minha ansiedade e logo nas primeiras aulas já senti uma melhora. Tenho buscado cada vez mais esta prática pois tem me ajudado a respirar corretamente e com consciência. Hoje consigo olhar a prática como uma terapia que busca não só o equilíbrio emocional como também a se exercitar no trabalho de força e alongamentos. Estou adorando e me sentindo muito mais calma do que antes. Realmente me surpreende a cada dia.

As aulas de Yoga da Nina me trouxeram alívio físico, mental e fortalecimento espiritual. O fato de praticar durante o horário de almoço (intervalo de trabalho) possibilitou uma rotina muito mais saudável, um alívio na correria do dia-a-dia. A respiração melhorou, o alongamento, a concentração e por consequência o bem estar do corpo e da mente. A Nina é com certeza uma excelente profissional, está sempre trazendo novos conhecimentos, ensinando não só a prática mas a origem e propósito de cada técnica ensinada, e principalmente, respeitando a individualidade de cada aluno. Muita gratidão por essas aulas!

Praticar Yoga me coloca em contato comigo mesma e com a paz interior que até então eu desconhecia. O Yoga me conecta, me faz flutuar e ir para um lugar onde só existe o aqui e agora. O Yoga é bom, dá prazer, mas o Yoga com a Nina Sá é maravilhoso!!! Sua voz calma e contagiante, o amor que ela sente pelo Yoga e a entrega que ela tem aos alunos, fazem daquele momento em cima do tapetinho ser ainda mais especial! Suas aulas são muito bem preparadas, com incentivo à prática em casa e cada aula é diferente, de acordo com o que pede aquele momento. Minha alma agradece, o universo conspira a favor, o coração vibra, a paz invade, o amor flui e a cura se aproxima! Gratidão pelo Yoga, gratidão eterna pela Nina ♥

Minha primeira prática com a Nina foi no dia 8 de março, dia das mulheres. Por uma indicação, fui para sentir se realmente começaria a praticar o Vinyasa Flow; se a prática me tocava de alguma forma. Pela força do dia e numa turma só de mulheres, fui convencido que continuaria por ter me emocionado profundamente ao fim da prática, algo que ainda não consigo explicar racionalmente. Desde então, só tenho a agradecer pelos conhecimentos e emoções compartilhados durante as práticas. Recomendo sem restrições!

Desde o primeiro contato percebi que Nina trazia um conhecimento que parecia ter cultivado durante milênios e ao mesmo tempo uma inovação que parecia ter acabado de nascer. Mais do que nunca aprendi as sutilezas do Yoga. Aprendi a refletir sobre o verdadeiro propósito de estar ali inteira naqueles movimentos, respirações, inspirações e aquietamentos. Experimentei uma espécie de mergulho individual e coletivo, sentindo a mim mesma e aos demais sem julgamentos. Vivi a possibilidade de estar só com muitos e de não estar só estando com ninguém. Isso é um pouco da experiência única que pude viver.